SOSO
 عدد الرسائل : 1488
العمل : طالبهـ×
الدولهـ : 
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
 | موضوع: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟  الأحد مايو 04, 2008 11:35 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفاكهه والخضار هل نقشرها؟؟!
إن قشور الفاكهه والخضروات تحتوي على نسبه عاليه من الألياف المفيدة للجسم
فلا تقشر الفواكه أو الخضار إلا إذا كانت القشره غير صالحه للأكل كقشره البرتقال أو الموز 000]ألخ ولا تستعمل منها إلا الطازج {ماعدا الفوكهه المجففه} ولا تحضر للمائده إلا قبل استعمالها لأنها بعد تقطيعا بعشر دقائق تكون قد فقدت الكثير من فيتاميناتها 000
ودمتم سالمين | |
|
الفراشة
عدد الرسائل : 1437
العمل : إداريهـ
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 11/02/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ الأحد مايو 04, 2008 4:21 pm | |
| يسلموو ع الفائدهـ
انا ماأقشرها بس بعض الأوقاتـ
تحيااتي ... يالغلآ | |
|
SOSO
عدد الرسائل : 1488
العمل : طالبهـ×
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ الإثنين مايو 05, 2008 7:31 am | |
| | |
|
زائر
زائر
| |
SOSO
عدد الرسائل : 1488
العمل : طالبهـ×
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ الخميس مايو 08, 2008 10:10 am | |
| | |
|
نور الهدى
°o.O ( مشرفة قسم القصص والروآيآت) O.o°
عدد الرسائل : 738
العمل : طالبة
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ الجمعة مايو 30, 2008 10:15 am | |
| | |
|
SOSO
عدد الرسائل : 1488
العمل : طالبهـ×
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 09/04/2008
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ الجمعة مايو 30, 2008 1:46 pm | |
| | |
|
جوري الاحساء
عدد الرسائل : 124
العمر : 32
العمل : طالبه
الدولهـ :
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
| | موضوع: رد: الفاكهه والخضار هل نقشرها؟ السبت أغسطس 14, 2010 10:18 am | |
| يسلموووووو بس ماقر اكل الا لما اقشرهم | |
|
